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Group Of Children Sitting On Exercise Ma

KIDS YOGA

Let’s play Yoga!

​Kids Yoga Kurs für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren & zwischen 7 und 11 Jahren


Spielerische Yoga-Sequenzen fördern und schulen die Konzentration, die Motorik sowie das Sozialverhalten. Bei geführten Bewegungsabläufen mit Musik und einfachen Atemübungen entdecken die Kinder ganz natürlich ihren Körper und ihre Umwelt. 
Kinder üben nicht Yoga, sie sind der Hund, Baum, Krieger, Schmetterling, den sie gerade darstellen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Kinder sind natürlich wissbegierig und haben Freude daran zu lernen während sie sich bewegen. Obendrein wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Atmung gefördert, Gleichgewicht trainiert und das Immunsystem gestärkt.
Kleine Yogis lernen am besten bei Ritualen, Spiel und Spaß. Während der Stunde gehen wir auf eine magische Yoga-Reise rund um die Welt.

Nachdem viel balanciert, gedehnt und gelacht wurde, beenden die Kids die Stunde entspannt mit einer altersgerechten Meditation.