ABSOLUTE BEGINNER YOGA SPECIAL
YOGA BASICS MIT MAIKE

Roll mit mir die Matte aus
Freitag. 28.10.2022 18.30 - 20.00

Dein Start in die Yoga Welt!

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Unser LOVEYOURYOGA „Absolute Beginner Special“ vermittelt dir die Grundlagen und das Basiswissen unserer Auf. die. Matte. lächeln. OM YOGA & Jivamukti Classen und gibt dir die ideale Möglichkeit in die Welt des Yoga einzutauchen.

Du bist Anfänger? Dann bist du genau Richtig!

Lerne die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), erste Entspannungstechniken und tauche auch etwas in die Philosophie des Yoga ein.

In unserem Special zeigen wir dir, wie sich deine regelmäßige Yoga Praxis positiv auf dein Leben auswirken kann. Du wirst beweglicher, tust deinem Körper etwas Gutes, lernst dich zu entspannen und du bringst für ein paar Momente deine Gedanken zur Ruhe.

Für das absolute Beginner Special sind keine YOGA-Kenntnisse erforderlich.

In 1,5 Stunden bekommst Du einen ersten Einblick in die Welt des Yoga. 
Für Deine Fragen gibt es im Anschluss bei Getränken noch genügend Zeit.

Ich freu mich auf DICH!